Comeback på gymmet
Nu har jag äntligen kunnat köra igång med träningen igen! Efter en lathöst, en mysjul och en seg förkylning känns det helt fantastiskt att köra pass på gymmet. Den här veckan har jag så smått börjat med basic-övningar här hemma och varit på gymmet två gånger. Mycket funktionella övningar och en lugn start för att inte förivra mig, men det dröjer nog inte länge innan jag står där med marklyftsstången igen!
Känslan efter ett styrkepass är oslagbar!
Började dessutom söndagen med en promenad i solskenet, snacka om energiboost!
Maten går det också väldigt bra med nu. Rikard och jag har ju gjort en liten kostomläggning här hemma och det fungerar ypperligt, känner mig piggare och har mer energi. Idag har det blivit nybakade ostbröd till frukost och LCHF-pizza till middag. Tummen upp för båda!
